Accueillir l’ 
Automne avec le Yoga & l’Ayurveda
Voici le thème de notre premier atelier de la saison 2021-2022 !
Les changements saisonniers ont un impact considérable sur notre corps, notre énergie et nos humeurs.
Comment prendre soin de soi en cette période ?
J’ai la joie de vous proposer un atelier pour accueillir le changement, faire le bilan de la saison passée et poser les intentions des mois à venir.
Au programme :
Yoga adapté à la saison Automne (Apaiser Vata) Conseils en santé & hygiène de vie selon l’Ayurveda adaptés à la saison Automne Méditation
– Et bien sûr : tisanes, gourmandises, et partages
Quand ? Le samedi 16 octobre de 9h à 12hOù ? Dans un lieu chargé de belles énergies et son magnifique jardin : La Maison du Bonheur à ChambéryTarif : 30 euros
Nombre de places limité.
Au plaisir de vous retrouver et de réaliser ce passage ensemble 
Marjorie.
